ORTOVOX SAFETY ACADEMY climbing basic – roccia

Un corso giornaliero adatto sia a chi non ha mai provato la scalata sia a chi arriva dalle palestre indoor. Il corso verrà adattato al livello ed aspettative del gruppo con l’obiettivo di affrontare tutte le tematiche di tecnica e atteggiamento con attenzione ad un approccio ‘responsabile’ a 360°

• TECNICA. Prendere coscienza del proprio corpo sull’orizzontale per trasferire i principi su terreno verticale attraverso schemi motori, posizioni e progressioni di base.
• MATERIALI. Analizzare i materiali obbligatori, accessori e ‘responsabili’, il corretto utilizzo e l’utilizzo più favorevole, come organizzarli, come garantirne un corretto stivaggio, controllo e manutenzione.
• LEGATURA. Dimostrazione ed esecuzione del nodo di legatura base ed esercizi propedeutici per rendersi autonomi in questa fondamentale operazione anche con l’aiuto del partner check.
• METODO. Trasformare informazioni e metodo in competenze per un’autonomia consapevole e responsabile. Partire da cosa non fare per assimilare e automatizzare operazioni e atteggiamenti da tenere introducendo il concetto di mitigazione del rischio.
• ATTEGGIAMENTO. Approcciare le regole per la pacifica convivenza con altri praticanti, le regole di base in caso di affollamento, l’approccio all’osservazione continua, atteggiamenti virtuosi per tenere puliti i siti di arrampicata.
• INFO COMPLEMENTARI. Fornire informazioni aggiuntive di carattere geografico, naturalistico ed ambientale che diano completezza di visione ad una pratica sportiva in ambiente naturale.

PROGRAMMA
Mercoledì precedente il week-end, ore 21.00: presentazione reciproca e spazio alle domande in video conferenza

DURANTE LA GIORNATA:
analisi materiali tecnici, abbigliamento, organizzazione sacca/zaino da arrampicata sportiva
organizzazione materiale all’imbragatura
utilizzo corretto e più favorevole dei materiali,
test e meccanismi propriocettivi sull’orizzontale e applicazione su terreno progressivamente più ripido, schemi motori, osizioni e progressioni fondamentali, tecnica, tipologia di prese e appoggi, lettura della roccia, applicazione tecniche di arrampicata su roccia
legature
partner check, analisi incidenti frequenti e accorgimenti per prevenirli
corretta assicurazione ventrale in recupero a moulinette, correzioni degli errori frequenti e rischi

DEBRIEFING
Il corso base non può trattare tutti gli argomenti nel dettaglio ma apre la porta di un mondo complesso e variegato che necessita di approfondimenti successivi, giornate di accompagnamento mirate, un corso avanzato o giornate di specializzazione su argomenti specifici. La volontà di approfondire dipenderà dal desiderio individuale di migliorarsi tecnicamente e di aumentare il proprio bagaglio di esperienza in cui regole e procedure fisse si alternano all’improvvisazione, caratteristica fondamentale del sapersi muovere in ambiente non controllato. Una volta acquisito un approccio ed un metodo pratico e mentale si potrà affrontare con più serenità e decisione l’imprevedibile, ridurremo gli imprevisti non considerati e calcolati, il pericolo a cui ci esponiamo e, di conseguenza, porteremo il livello di rischio (il rischio zero non esiste) ad un’entità accettabile.

Partendo dalla consapevolezza del proprio corpo nello spazio e sull’orizzontale, si trasferiscono i principi acquisiti su terreno verticale. Si prosegue con i fondamenti dell’arrampicata, si impara a leggere la roccia ed applicare la tecnica più efficace alla situazione. L’analisi approfondita dei materiali tecnici e del loro utilizzo, gli accorgimenti legati ai pericoli ambientali ed all’attività, alle statistiche di incidente, a come prevenirli, a come intervenire in caso di problemi, completano una visione a 360 gradi di una delle attività più accessibili ed in crescita nel mondo outdoor.

Le lezioni interattive e non frontali impostano un apprendimento un po’ più impegnativo da parte dell’allievo ma più efficace e rapido. Le tante tematiche della prima lezione verranno ripetute in tutte le uscite col fine di consolidarle progressivamente, di creare degli automatismi ed un approccio metodico. Con un rapporto Guida/allievi adeguato si affrontano i temi col giusto livello di attenzione.

Durante le 2 giornate insieme, la Guida Alpina e Maestro di alpinismo, completerà gli aspetti formativi con informazioni e nozioni di carattere geografico e di orientamento per conoscere l’ambiente in cui ci si muove e imparare a raggiungere le pareti interpretando mappe, informazioni in rete e i segni sul terreno, geologico per comprendere cosa aspettarci e cosa toccheremo, naturale e storico per conoscere il contesto e creare una sensibilità allo sviluppo della curiosità e dell’acrescimento.

Sarà obiettivo della Guida anche creare un contesto sociale piacevole, propositivo e costruttivo per far vivere bellissimi momenti indelebili e che ‘gasino’ i partecipanti a proseguire, creando un gruppo e legami che permettano di condividere nuove esperienze successive. In tal senso non mancheranno, nei contesti opportuni, momenti conviviali e di leggerezza che permettano di godersi la vita e di lasciare alle spalle i problemi quotidiani. Una delle medicine, l’arrampicata sportiva ed il gruppo, che meglio riescono in questo obiettivo proprio perchè obbligano a concentrarsi senza lasciare spazio ad altri pensieri.

INFO

MANUEL LUGLI segreteria: 349 682 14 34
info@ossolaoutdoorschool.com

MARCO TOSI responsabile Guide Alpine: 335 813 28 04
marco.tosi@ossolaoutdoorschool.com